Vegetables For Health

"Vegetables For Health" is the application that provides User to Know what Vegetable having which Vitamins and all.

User can know information about particular Vegetable can mange their diet.

Why should we get diet rich in vegetable nutrition?

What are the health benefits of vegetables?

Well!

Vegetables, like fruits, are low in fat but contain good amounts of vitamins and minerals. All the Green-Yellow-Orange vegetables are rich sources of calcium, magnesium, potassium, iron, beta-carotene, vitamin B-complex, vitamin-C, vitamin A, and vitamin K.

Vegetables are home for many antioxidants that; firstly, help protect the human body from oxidant stress, diseases and cancers, and secondly; help the body develop the capacity to fight against these by boosting immunity.

...Go for greens to help you stay fit and healthy!

"الخضروات من أجل الصحة" هو التطبيق الذي يوفر للمستخدم لمعرفة ما الخضار وجود الفيتامينات التي وجميع.

يمكن للمستخدم معرفة معلومات حول النباتية معين يمكن الجرب نظامهم الغذائي.

لماذا يجب علينا الحصول على نظام غذائي غني في مجال التغذية النباتية؟

ما هي الفوائد الصحية للخضراوات؟

حسنا!

         الخضروات، مثل الفواكه ومنخفضة في الدهون ولكن تحتوي على كميات جيدة من الفيتامينات والمعادن. جميع الخضروات الأخضر والأصفر والبرتقالي هي مصادر غنية للكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد والبيتا كاروتين، وفيتامين ب المركب وفيتامين-C، فيتامين A، وفيتامين K.

         الخضروات هي موطن لكثير من المواد المضادة للاكسدة ذلك؛ أولا، مساعدة في حماية جسم الإنسان من الإجهاد الناتج عن الأكسدة والأمراض والسرطانات، وثانيا؛ يساعد الجسم على تطوير القدرة على مكافحة هذه عن طريق زيادة مناعة.

          الذهاب ل... الخضر لمساعدتك على البقاء لائقا وبصحة جيدة!